Çiğ Köfte Bayimiz Olun!
Sepet
Alışveriş Sepeti
Kapat Sepet

YAZIN FORMDA KALMAK İÇİN?

YAZIN FORMDA KALMAK İÇİN?
22 Mayıs 2025

YAZIN FORMDA KALMAK İÇİN?

Bildiğiniz üzere yaz mevsimi yeniden geldi. Afrika üzerinden yurdumuza giriş yapan sıcak hava dalgası ile sıcaklıklar her geçen gün artıyor. Hepimizi bir rehavetin kaplaması da haliyle kaçınılmaz oluyor. Peki bu sıcaklık değişikliklerinden beslenme alışkanlığımız nasıl etkileniyor?

Her mevsimin kendine has özellikleri olduğu için doğal olarak formumuzu koruyabilmek açısından beslenme alışkanlığımıza da dikkat etmemiz gerekiyor. Örneğin lif açısından zengin olan bulguru tüketmek sizi zinde tutabilir. Ayrıca yaz aylarında yağlı yiyecekler yerine hafif olanları tercih etmek sizi yorgunluktan koruyacaktır.  Evet, tahmin ettiğiniz üzere yaz aylarında çiğ köfte tüketmek içerisindeki metabolizmaya faydalı ürünler açısından çok  etkili olacaktır.  Çiğ köfte yanında tüketilen yeşillikler olan nane, roka, maydanoz, havuç, mor lahana, kuzu kulağı, turp v.b gibi ürünler ise doğal koruma kalkanı sunarak formda kalmanıza yine yardımcı olacaktır.  

Siz de yaz aylarında çiğ köfte tüketerek hem sağlığınızı koruyabilir hem de formda kalabilirsiniz. Ne diyelim, hem sağlıklı hem faydalı hem de ekonomik olan çiğ köfteler, tezgahlarda sizi bekliyor. Serince Çiğ Köfte ekibi olarak size bolca afiyetler dileriz.

 

Diğer Haberler

Whatsapp Whatsapp